betrachtet den Menschen als Ganzheit von Körper, Geist und Gefühlen. Das Ziel der Posturalen Integration besteht darin, die der Person angemessene, gesunde äußere und innere Haltung (englisch "posture") zu entwickeln. Im Gegensatz zu rein körperlichen Behandlungen, die in der Regel nur vorübergehende körperliche Veränderungen bewirken, arbeitet Posturale Integration auf die tiefgehende Neuausrichtung der Gesamtpersönlichkeit auf allen Ebenen des menschlichen Dasein hin.
In der Posturalen Integration wird der gesamte physische Körper in einer Reihe von Einzelsitzungen systematisch mit den Händen durchgearbeitet. Ziel ist es, die Muskulatur und das Bindegewebe (Faszien) tiefgehend von Verspannungen, Verklebungen und Ablagerungen zu befreien. In der Folge können sich Schmerzen auflösen und der Körper richtet sich neu aus. Die tiefe Arbeit an Muskulatur und Bindegewebe basiert auf den 10 Sitzungen der von Ida Rolf entwickelten Strukturellen Integration (Rolfing).
Wir spannen unsere Muskulatur unbewusst an, um Gefühle zu unterdrücken, die wir nicht zeigen wollen oder mit denen wir nicht umzugehen wissen. Am häufigsten sind es Wut, Angst und Traurigkeit, die wir unter Kontrolle halten. Beispielsweise fühlen Sie sich unsicher (Angst) und ziehen dabei unbewusst die Schultern hoch (Schutzreaktion). Auf diese Weise entstand im Laufe des Lebens unser individuelles muskuläres Anspannungsmuster.